Адаптационный глубинный выезд по фридайвингу на Тао с 7 по 10 октября 2023
7 – 10 октября 2023
О. Тао, Тайланд
Мы приглашаем вас на адаптационный глубинный выезд фридайвингку, который пройдёт в Тайланде на острове Тао, что в переводе с тайского означает черепаший остров. Самый маленький и самый дальний от материка из группы островов (Самуи, Панган, Тао). Обладающий своим незабываемый колоритом, с тихими маленькими лагунами и белоснежными пляжами. Не такой туристический как Самуи и Панган.
Выезд займёт 4 дня. Доступные глубины рядом с берегом в пяти минутах работы на ластах или в 10-15 минутах на лодке, в зависимости от уровня обучающихся.
Проживание возможно в гостиничных комплексах, отелях, бунгало или в апартаментах прямо у воды. Зарезервировать проживание можно на специализированных ресурсах.
Обратите внимание нырять будем в воде +28°C, так что снаряжение нужно подбирать с учётом личных предпочтений и возможностей.
Проживание возможно в гостиничных комплексах, отелях, бунгало или в апартаментах прямо у воды. Зарезервировать проживание можно на специализированных ресурсах.
Обратите внимание нырять будем в воде +28°C, так что снаряжение нужно подбирать с учётом личных предпочтений и возможностей.
АЛЕКСАНДР ПАВЛОВ
курс проводит
Инструктор Molchanovs.
МС по подводному спорту.
Победитель и призёр Чемпионатов России. Член сборной России 2016-2020гг.
Участник Чемпионатов Мира и Европы.
Сторонник здорового образа жизни, практикует мягкий (но настойчивый) подход в обучении.
+66 82 784 78 63
Alexander@quietapnea.life
МС по подводному спорту.
Победитель и призёр Чемпионатов России. Член сборной России 2016-2020гг.
Участник Чемпионатов Мира и Европы.
Сторонник здорового образа жизни, практикует мягкий (но настойчивый) подход в обучении.
+66 82 784 78 63
Alexander@quietapnea.life
АЛЕКСАНДР ПАВЛОВ
курс проводит
Инструктор Molchanovs.
МС по подводному спорту.
Победитель и призёр Чемпионатов России. Член сборной России 2016-2020гг.
Участник Чемпионатов Мира и Европы.
Сторонник здорового образа жизни, практикует мягкий (но настойчивый) подход в обучении.
+66 82 784 78 63
Alexander@quietapnea.life
МС по подводному спорту.
Победитель и призёр Чемпионатов России. Член сборной России 2016-2020гг.
Участник Чемпионатов Мира и Европы.
Сторонник здорового образа жизни, практикует мягкий (но настойчивый) подход в обучении.
+66 82 784 78 63
Alexander@quietapnea.life
Даты проведения: с 7 по 10 октября 2023.
Место проведения:
Остров Тао, Таиланд
Место ныряния и условия:
Предварительное расписание*:
06.10.2023 – приезд и акклиматизация
07.10.2023 – тренировка по фридайвингу
08.10.2023 – тренировка по фридайвингу
09.10.2023 – отдых и восстановление
10.10.2023 – ттренировка по фридайвингу/отъезд
* Возможны изменения в расписании в связи с погодными условиями.
Таким образом, продолжительность глубинного выезда составит 4 дня.
Предварительное расписание тренировочного дня:
Стоимость глубинной тренировочной сессии/дня: 45$. Сессия продолжительностью 1 час 30 минут, в которые входят инструктаж, обучение, обеспечение безопасности.
Необходимое оборудование:
Проживание и питание:
В стоимость курса не включены:
Место проведения:
Остров Тао, Таиланд
Место ныряния и условия:
- Sairee Beache;
- Глубина: 35 – 40 метров;
- Видимость: 15 – 20 метров;
- Температура на поверхности: +28 °C. В связи с появлением/переменой ветра возможны небольшие течения на глубине 32-35 метров (варьируется в зависимости от погодных условий и течений);
- Ныряние осуществляется с буя;
- Удалённость от берега: 10 – 15 минут на лодке.
Предварительное расписание*:
06.10.2023 – приезд и акклиматизация
07.10.2023 – тренировка по фридайвингу
08.10.2023 – тренировка по фридайвингу
09.10.2023 – отдых и восстановление
10.10.2023 – ттренировка по фридайвингу/отъезд
* Возможны изменения в расписании в связи с погодными условиями.
Таким образом, продолжительность глубинного выезда составит 4 дня.
Предварительное расписание тренировочного дня:
- утро (8:30 – 11:30) – сухая разминка/подготовка/специализированные упражнения для освоения продувки и глубинная тренировка,
- вечер (17:00 – 18:00) – просмотр видео с тренировки и разбор ошибок,
Стоимость глубинной тренировочной сессии/дня: 45$. Сессия продолжительностью 1 час 30 минут, в которые входят инструктаж, обучение, обеспечение безопасности.
Необходимое оборудование:
- гидрокостюм 1.5 - 3 мм,
- маска/очки/клипса,
- ласты (моноласта),
- грузовой пояс (предпочтительно с марсельской пряжкой),
- груза возможно арендовать на месте,
- лайнер,
- всё оборудование можно арендовать за дополнительную плату на месте.
Проживание и питание:
- На острове большой выбор гостиниц, бунгало и апартаментов. Мы рекомендуем пользоваться специализированными сервисами бронирования. В случае , если потребуется помощь, пишите смело на Alexander@quietapnea.life
- Разнообразие кафе и ресторанов на ваш вкус.
- Рынки/овощные магазины/супермаркеты.
В стоимость курса не включены:
- проживание;
- питание;
- транспортировка до места проведения заняти;
- развлечения, экскурсии.
Присоединиться к тренировкам на острове Тао