Глубинный выезд и курс Molchanovs в Каше с 14 по 26 октября 2023

  • 14 – 26 октября 2023
  • Каш, Турция
Каш – маленький городок, практически равноудаленнный от аэропортов Даламан и Анталия. Небольшая численность местного населения, горы, сосновые деревья и море создают в городе дополнительный уют. Хорошо развиты услуги местного туризма: можно подняться в горы, прыгнуть с парашютом и приземлиться прямо в порту, сходить на местные пляжи и нырять за черепахами, можно арендовать яхту и отправиться в небольшое морское путешествие по побережью, где возможно рассмотреть и посетить древнюю Ликийскую крепость и затопленный город. Можно съездить на пароме на соседний греческий остров (при наличии визы) или арендовать машину и доехать до ущелья Сакликент и, перебравшись в брод через холодную горную реку, углубиться в пещеры, где река берет свое начало. Вечерами долго бродить по сувенирным лавкам, пить классический гранатовый сок и кофе по-восточному, сидеть в небольших уютных ресторанчиках и наслаждаться пахлавой и восточной кухней.
В Каше доступны проживание как в отелях, так и в частных апартаментах. Разнообразие позволит подобрать жильё на свой вкус и бюджет, как в центре на набережной, так и выше в гору с невероятным видом бухты. При сильном желании можно даже найти хостелы и несколько мест для кемпинга или проживания в палатке сразу за городом. Некоторые бесплатные.

В двадцати минутной пешей доступности от центра города или 3-4 минутах на машине находится общественный пляж (Halk plaji), где расположен CMAS центр с хорошей инфраструктурой. В 200-250 метрах от берега – несколько платформ с доступными глубинами 30, 60 и 90 метров.

Курс проводит
АЛЕКСАНДР ПАВЛОВ
Инструктор по фридайвингу по системам Molchanovs.
Мастер спорта по подводному спорту и Член сборной России с 2016-2020 года. Чемпион России по подводному спорту (апноэ) по версии CMAS 2017 года, призёр чемпионатов России по фридайвингу, участник чемпионатов мира и Европы, обладатель национальных рекордов по фридайвингу.

Сторонник здорового образа жизни, практикует мягкий (но настойчивый) подход в обучении.

+7 (963) 639 92 40
Alexander@quietapnea.life



Даша Музыкантова

Фотография. А также ассистент в воде, и помощник на суше.

Dasha.Muzykantova@gmail.com
Варианты участия
КУРС MOLCHANOVS
Курс по фридайвингу по международной системе Molchanovs, включающий сертификацию. Длительность курса 5 дней.
При оплате до 15.08.2023 – 400€.
Требуется предоплата в размере 150€ (Предоплата – не возвращается. Однако, в случае закрытия границ, – возвращается в полном объёме).
450 €
курс
сессия по фридайвингу
Разовая глубинная сессия по фридайвингу
45 €
день
Инфорация о курсе
Даты проведения тренировок: с 14 по 26 октября 2023

Место проведения:
Каш (Турция) находится в 3-х часах езды на машине от Анталии (международный аэропорт) или Даламана (международный аэропорт).

Место ныряния и условия:
  • Halk plaji (Халк пляж), CMAS центр.
  • Температура на поверхности: 26 – 27 градусов. В связи с появлением/переменой ветра возможны небольшие течения или появление термоклина на глубине 30-35 метров (21-25 градусов, варьируется в зависимости от погодных условий и течений).
  • Рядом с береговой линией возможны места для погружения на глубину: 30, 60, 90 метров. Ныряние осуществляется с буя, который крепится к платформе.
  • Удалённость от берега: 150-200-250 метров.

Предварительное расписание*:
14.10.2023 – приезд и акклиматизация
15.10.2023 – тренировка по фридайвингу
16.10.2023 – тренировка по фридайвингу
17.10.2023 – отдых и восстановление/подъём/ущелье/затопленный город
18.10.2023 – тренировка по фридайвингу
19.10.2023 – тренировка по фридайвингу
20.10.2023 – отдых и восстановление/подъём/ущелье/затопленный город
21.10.2023 – тренировка по фридайвингу
22.10.2023 – отдых и восстановление/подъём/ущелье/затопленный город
23.10.2023 – тренировка по фридайвингу
24.10.2023 – отдых и восстановление/подъём/ущелье/затопленный город
25.10.2023 – тренировка по фридайвингу
26.10.2023 – завершение курса/отъезд

* Возможны изменения в расписании в связи с погодными условиями.
Таким образом, продолжительность глубинного выезда составит 7 дней.

Предварительное расписание тренировочного дня:
  • утро (8:30 – 11:30) – сухая разминка/подготовка/специализированные упражнения для освоения продувки и глубинная тренировка,
  • вечер (17:00 – 18:00) – просмотр видео с тренировки и разбор ошибок,

Проживание и питание:
  • В Каше большой выбор гостиниц и аппартаментов.
  • Разнообразие кафе и ресторанов на ваш вкус.
  • Рынок выходного дня/овощные магазины/супермаркет.
    Дополнительная, не менее важная информация
    Присоединиться к интенсиву по фридайвингу
    Глубинный выезд и курс Molchanovs в Каше с 14 по 26 октября 2023
    Глубинный курс по фридайвингу Molchanovs на острове Тао, Тайланд. 8 – 16 марта 2023
    Адаптационный глубинный выезд в Моалбоал на остров Себу, Филлипины. 19 – 28 ноября 2022
    Фридайфинг + Yoga интенсив, а также курс Molchanovs в Каше с 3 по 14 октября 2022