Глубинный курс Molchanovs на Валдае
25 июля – 2 августа 2020
Валдай, Новгородская область
Друзья, мы приглашаем вас на курс фридайвинга по системе Molchanovs (1 волна), который пройдёт на озере Валдай в Новгородской области.
Мы – это инструктор Molchanovs Ирина Смоленцева и инструктор CMAS Александр Павлов.
Курс займёт три полных дня, в течение которых вы сможете изучить теоретическую часть, отработать навыки компенсации давления на суше, освоить технику ныряния. Обязательно будет ежедневная «сухая» разминка, теоретический и практический экзамены. Непосредственно в воде мы планируем провести 3-5 глубинных сессий (количество сессий зависит от уровня и количества студентов и погоды).
Вечерами будем общаться (строго по желанию), обмениваться опытом (если есть что менять), отдыхать и расслабляться. Утром – дышать, разминаться и осваивать новые навыки компенсации давления.
Мы – это инструктор Molchanovs Ирина Смоленцева и инструктор CMAS Александр Павлов.
Курс займёт три полных дня, в течение которых вы сможете изучить теоретическую часть, отработать навыки компенсации давления на суше, освоить технику ныряния. Обязательно будет ежедневная «сухая» разминка, теоретический и практический экзамены. Непосредственно в воде мы планируем провести 3-5 глубинных сессий (количество сессий зависит от уровня и количества студентов и погоды).
Вечерами будем общаться (строго по желанию), обмениваться опытом (если есть что менять), отдыхать и расслабляться. Утром – дышать, разминаться и осваивать новые навыки компенсации давления.
Обратите внимание: нырять будем в прохладной воде (20-24°C) с термоклином на глубине 7-10 метров до 10-12°C, так что снаряжение нужно подбирать с учётом личных предпочтений и возможностей. Мы рекомендуем 5-7-миллиметровый гидрокостюм или куртку (7 мм) и штаны (5 мм). Возможны варианты с поддёвой под основной гидрокостюм (полушорты и безрукавка толщиной 1,5 мм неопрена). Перчатки минимум 2-5 мм. Носки – от 2 мм. Чем толще, тем теплее. Маска для ныряния обязательна. Использование зажима в таких условиях КРАЙНЕ не рекомендуется.
Грамотная адаптация к столь нетепличным условиям может благотворно повлиять на ваш прогресс в глубинном фридайвинге.
Варианты проживания: в городе и на берегах озера представлены варианты проживания на выбор от палаточного кемпинга до гостиниц у воды. Можно обратиться к нам за консультацией по некоторым вариантам проживания.
Грамотная адаптация к столь нетепличным условиям может благотворно повлиять на ваш прогресс в глубинном фридайвинге.
Варианты проживания: в городе и на берегах озера представлены варианты проживания на выбор от палаточного кемпинга до гостиниц у воды. Можно обратиться к нам за консультацией по некоторым вариантам проживания.
Даты проведения: 25.07 – 02.08.2020.
Непосредственно курсы пройдут с 25 по 27 июля и с 30 июля по 2 августа.
Место и условия ныряния:
Стоимость курса: 15.000 рублей.
В случае внесения предоплаты (не возвращается) в размере 5000 рублей до 17 июля – 14.000 рублей.
В стоимость входит:
В стоимость не входит:
Необходимое оборудование:
Возможно присоединиться к поездке в следующих форматах (цена оговаривается индивидуально):
Непосредственно курсы пройдут с 25 по 27 июля и с 30 июля по 2 августа.
Место и условия ныряния:
- Озеро Валдай, Новгородская область, 400 км от Москвы (4 часа пути)/360 км от Москвы (4 часа пути).
- Глубина: 60 метров.
- Видимость: 3-5 метра. Глубже 25-30 метров видимость практически нулевая (возьмите налобный фонарик).
- Температура воды на поверхности: +20-24°C.
- Термоклин до +10-12°C ниже 7 метров.
Стоимость курса: 15.000 рублей.
В случае внесения предоплаты (не возвращается) в размере 5000 рублей до 17 июля – 14.000 рублей.
В стоимость входит:
- обучение,
- сертификация.
В стоимость не входит:
- трансфер до места проведения курса. Обратите внимание, что до Валдая можно добраться из Москвы и Санкт-Петербурга на поезде,
- размещение,
- питание.
Необходимое оборудование:
- гидрокостюм (5-7 мм);
- перчатки и носки (от 2 мм);
- маска;
- ласты;
- пояс и грузы;
- лэйнярд;
- компьютер (желательно);
- подводный фонарик (желательно).
Возможно присоединиться к поездке в следующих форматах (цена оговаривается индивидуально):
- индивидуальное обучение – 2000 р. сессия 1-1,5 часа;
- индивидуальная консультация – 1000 р.;
- самостоятельное ныряние со своим оборудованием и партнёром – организационный взнос 500 р./сессия 1-1,5 часа.
Записаться на курc Molchanovs
