Глубинный курс Molchanovs в Приозерске
2 – 5 июля 2020
Приозерск, Ленинградская область
Место проведения
Друзья, мы приглашаем вас на курс фридайвинга по системе Molchanovs (бассейн 1 волна и глубинный 1 волна), которые пройдут в Приозерске в Ленинградской области.
Мы – это инструктор Molchanovs Дмитрий Мазепин и инструктор CMAS Александр Павлов.
Есть возможность пройти оба курса одновременно (бассейн + глубина).
Курс в бассейне займет четыре полных дня, в течение которых вы сможете изучить теоретическую часть, разминку, познакомитесь с комплексом упражнений для улучшения гибкости, освоите базовую технику плавания и особенности подводного плавания, теоретический и практический экзамены.
Курс в бассейне будет проходить в стандартном 25м бассейне, температура воды 27-28 градусов.
Глубинный курс также займёт четыре дня, в течение которых вы сможете изучить теоретическую часть, отработать навыки компенсации давления на суше, освоить технику ныряния. Обязательно будет ежедневная «сухая» разминка, теоретический и практический экзамены. Непосредственно в воде мы планируем провести 4 глубинных сессии (количество сессий зависит от уровня и количества студентов и погоды).
Мы – это инструктор Molchanovs Дмитрий Мазепин и инструктор CMAS Александр Павлов.
Есть возможность пройти оба курса одновременно (бассейн + глубина).
Курс в бассейне займет четыре полных дня, в течение которых вы сможете изучить теоретическую часть, разминку, познакомитесь с комплексом упражнений для улучшения гибкости, освоите базовую технику плавания и особенности подводного плавания, теоретический и практический экзамены.
Курс в бассейне будет проходить в стандартном 25м бассейне, температура воды 27-28 градусов.
Глубинный курс также займёт четыре дня, в течение которых вы сможете изучить теоретическую часть, отработать навыки компенсации давления на суше, освоить технику ныряния. Обязательно будет ежедневная «сухая» разминка, теоретический и практический экзамены. Непосредственно в воде мы планируем провести 4 глубинных сессии (количество сессий зависит от уровня и количества студентов и погоды).
Обратите внимание: глубинный курс будет проходить в прохладной воде (20-25°C) с термоклином на глубине 7-10 метров до 8°C, так что снаряжение нужно подбирать с учётом личных предпочтений и возможностей. Мы рекомендуем 7-миллиметровый гидрокостюм или куртку (7 мм) и штаны (5 мм). Возможны варианты с поддёвой под основной гидрокостюм (полушорты и безрукавка толщиной 1,5 мм неопрена). Перчатки минимум 4-5 мм. Носки – от 5 мм. Чем толще, тем теплее. Маска для ныряния обязательна. Использование зажима в таких условиях КРАЙНЕ не рекомендуется.
Грамотная адаптация к столь нетепличным условиям может благотворно повлиять на ваш прогресс в глубинном фридайвинге.
Проживание:
Питание:
Грамотная адаптация к столь нетепличным условиям может благотворно повлиять на ваш прогресс в глубинном фридайвинге.
Проживание:
- Койкоместо в общем доме на 10-12 человек;
- Два санузла и две душевые;
- Общая сауна (в доме);
- Хорошая инфраструктура;
- Очень красивое место на о.Ладога.
Питание:
- Централизованное трехразовое питание (вегетарианское).
- Есть доступ к барбекю (которое можно использовать в любом назначении)
Даты проведения: 2 – 5 июля 2020
Место и условия ныряния:
Стоимость глубинного курса: 18.000 рублей. При оплате до 1 июня – 17.000 рублей.
В стоимость входит:
В стоимость не входит трансфер до места проведения курса.
Необходимое оборудование:
Стоимость курса в бассейне: 14.000 рублей. При оплате до 1 июня – 13.000 рублей.
В стоимость входит:
В стоимость не входит трансфер до места проведения курса.
Необходимое оборудование:
Стоимость курса бассейн + глубина 29.000 рублей. При оплате до 1 июня – 28.000 реблей.
Да, есть возможность пройти оба курса одновременно (бассейн + глубина). Требуется предварительная консультация с организаторами в части вашей подготовки.
Место и условия ныряния:
- Приозерск, Ленинградская область, 150 км от Санкт-Петербурга (2 часа в пути).
- Глубина до 30 метров.
- Видимость – 2-4 метра.
- Температура воды на поверхности – +16-19 °C.
- Термоклин до +8-10 °C.
Стоимость глубинного курса: 18.000 рублей. При оплате до 1 июня – 17.000 рублей.
В стоимость входит:
- размещение в доме в двухместном номере,
- питание (3-х разовое, вегетарианское),
- трансфер на месте (место проживания – глубинная сессия),
- обучение,
- сертификация.
В стоимость не входит трансфер до места проведения курса.
Необходимое оборудование:
- гидрокостюм (7-9 мм);
- перчатки и носки (от 4 мм);
- маска;
- ласты;
- пояс и грузы;
- лэйнярд (крайне рекомендуется, при отсутствии предоставим);
- компьютер (желательно);
- подводный фонарик (желательно).
Стоимость курса в бассейне: 14.000 рублей. При оплате до 1 июня – 13.000 рублей.
В стоимость входит:
- размещение в доме в двухместном номере,
- питание (3-х разовое, вегетарианское),
- трансфер на месте (место проживания – бассейн),
- обучение в бассейне,
- сертификация.
В стоимость не входит трансфер до места проведения курса.
Необходимое оборудование:
- плавки/купальник, шапочка (гидрокостюм);
- медицинская справка;
- ласты (дельфин или любые другие);
- маска или очки и зажим для носа.
Стоимость курса бассейн + глубина 29.000 рублей. При оплате до 1 июня – 28.000 реблей.
Да, есть возможность пройти оба курса одновременно (бассейн + глубина). Требуется предварительная консультация с организаторами в части вашей подготовки.
Записаться на курc Molchanovs
