Глубинный курс Molchanovs в Приозерске

2 – 5 июля 2020
Приозерск, Ленинградская область

Место проведения

Друзья, мы приглашаем вас на курс фридайвинга по системе Molchanovs (бассейн 1 волна и глубинный 1 волна), которые пройдут в Приозерске в Ленинградской области.

Мы – это инструктор Molchanovs Дмитрий Мазепин и инструктор CMAS Александр Павлов.

Есть возможность пройти оба курса одновременно (бассейн + глубина).

Курс в бассейне займет четыре полных дня, в течение которых вы сможете изучить теоретическую часть, разминку, познакомитесь с комплексом упражнений для улучшения гибкости, освоите базовую технику плавания и особенности подводного плавания, теоретический и практический экзамены.

Курс в бассейне будет проходить в стандартном 25м бассейне, температура воды 27-28 градусов.

Глубинный курс также займёт четыре дня, в течение которых вы сможете изучить теоретическую часть, отработать навыки компенсации давления на суше, освоить технику ныряния. Обязательно будет ежедневная «сухая» разминка, теоретический и практический экзамены. Непосредственно в воде мы планируем провести 4 глубинных сессии (количество сессий зависит от уровня и количества студентов и погоды).
Обратите внимание: глубинный курс будет проходить в прохладной воде (20-25°C) с термоклином на глубине 7-10 метров до 8°C, так что снаряжение нужно подбирать с учётом личных предпочтений и возможностей. Мы рекомендуем 7-миллиметровый гидрокостюм или куртку (7 мм) и штаны (5 мм). Возможны варианты с поддёвой под основной гидрокостюм (полушорты и безрукавка толщиной 1,5 мм неопрена). Перчатки минимум 4-5 мм. Носки – от 5 мм. Чем толще, тем теплее. Маска для ныряния обязательна. Использование зажима в таких условиях КРАЙНЕ не рекомендуется.

Грамотная адаптация к столь нетепличным условиям может благотворно повлиять на ваш прогресс в глубинном фридайвинге.

Проживание:
  • Койкоместо в общем доме на 10-12 человек;
  • Два санузла и две душевые;
  • Общая сауна (в доме);
  • Хорошая инфраструктура;
  • Очень красивое место на о.Ладога.

Питание:
  • Централизованное трехразовое питание (вегетарианское).
  • Есть доступ к барбекю (которое можно использовать в любом назначении)
Даты проведения: 2 – 5 июля 2020

Место и условия ныряния:
  • Приозерск, Ленинградская область, 150 км от Санкт-Петербурга (2 часа в пути).
  • Глубина до 30 метров.
  • Видимость – 2-4 метра.
  • Температура воды на поверхности – +16-19 °C.
  • Термоклин до +8-10 °C.

Стоимость глубинного курса: 18.000 рублей. При оплате до 1 июня – 17.000 рублей.

В стоимость входит:
  • размещение в доме в двухместном номере,
  • питание (3-х разовое, вегетарианское),
  • трансфер на месте (место проживания – глубинная сессия),
  • обучение,
  • сертификация.

В стоимость не входит трансфер до места проведения курса.

Необходимое оборудование:
  • гидрокостюм (7-9 мм);
  • перчатки и носки (от 4 мм);
  • маска;
  • ласты;
  • пояс и грузы;
  • лэйнярд (крайне рекомендуется, при отсутствии предоставим);
  • компьютер (желательно);
  • подводный фонарик (желательно).


Стоимость курса в бассейне: 14.000 рублей. При оплате до 1 июня – 13.000 рублей.

В стоимость входит:
  • размещение в доме в двухместном номере,
  • питание (3-х разовое, вегетарианское),
  • трансфер на месте (место проживания – бассейн),
  • обучение в бассейне,
  • сертификация.

В стоимость не входит трансфер до места проведения курса.

Необходимое оборудование:

  • плавки/купальник, шапочка (гидрокостюм);
  • медицинская справка;
  • ласты (дельфин или любые другие);
  • маска или очки и зажим для носа.


Стоимость курса бассейн + глубина 29.000 рублей. При оплате до 1 июня – 28.000 реблей.

Да, есть возможность пройти оба курса одновременно (бассейн + глубина). Требуется предварительная консультация с организаторами в части вашей подготовки.


Записаться на курc Molchanovs
E-mail
Ваше Имя
Ваш контактный телефон
Комментарии