Стаж личной практики 19 лет, стаж преподавания -10 лет. 7 лет методической работы по образовательным программам (Федерация Йоги Москвы -ранее, сейчас курс YTTC)
Образование мех-мат МГУ им. М.В. Ломоносова.
Доп. Образование: Йогатерапия , Институт традиционных систем оздоровления (ректор С.Н. Агапкин).
Обучалась на разных преподавательских курсах: по Кундалини Йоге, по Аштанга-виньясе (д. Свенсон 2010), 4 международных сертификата (хатха йога RYS200, Форрест йогаRYS100 (А. Forrest), универсальная йога RYs400 (А. Лаппа), за 19 лет посетила множество разных обучающих программ и семинаров. В том числе висцеральные практики (Огулов А.Т), аюрведа (Рогозин Б), интегративная медицина (Крушанова Ю).
Сильная спортивная травма спины стала мощных мотиватором в мои 18 лет глубоко погрузиться в практику и изучение своего организма. Так я в свои 23 года встретила Мастера🙏.
Опираясь на всю выборку пройденных курсов - Алгоритмы Сидерского - лучшая терапия для тела и ума.
С 2012 года являлась тренером 4 по методике Yoga23, с 2015 года старший тренер Y23Fit до 2021 (до момента упразднения методики).
Счастлива двигаться за Мастером и изучать YWSAS.
Личный сайт:
it-yoga.com Классы в @yogaplatforma и @nym_yoga 🙏