42 метра термальной воды в Италии

17 – 27 сентября 2019
Терме-Монтегротто, Италия

Место проведения

Y - 40 - один из самых глубоких бассейнов в мире. Расположен в маленьком городке Терме-Монтегротто рядом с Падуей. Ближайшие международные аэропорты: Венеция (60 км), Верона (100 км) и Тревизо (75 км).

Добраться до него можно двумя способами: взять в прокат автомобиль или на железнодорожном транспорте. Город совсем небольшой, его можно обойти за одну вечернюю прогулку, может стоит растянуть на две. Миниатюрная вокзальная площадь, вечерняя католическая церковь невероятных размеров, пара очень симпатичных частных магазинов с продуктами и огромным выбором вина и сыра. В городе можно взять в аренду велосипеды и устроить заезд по местным холмам, где расположены виноградники.
Это место очень популярно своими термальными источниками. Здесь расположено большое количество гостиниц, от роскошных, с полями для гольфа, до совсем маленьких. Почти в каждой гостинице есть бассейн с термальной водой. В окрестностях большой выбор апартаментов или небольших вилл в аренду. И если вы не любите сидеть на месте и предпочитаете активное восстановление, можно съездить в Венецию, Верону, Падую, на озеро-море Гарда или даже забраться в Альпы. Пролетев 200-300 км по автобану (а это менее двух часов), забраться по бесконечному серпантину в (город Н), по пути встречая маленькие альпийские деревушки, проезжая которые обязательно промелькнет желание остановиться поесть, попить кофе, помедитировать на вершины, остаться жить и обязательно рвануть дальше. Поэтому, возможно, не стоит бронировать гостиницу заранее и наслаждаться моментом.
Курс проводит

АЛЕКСАНДР ПАВЛОВ

Инструктор CMAS.
Призер Чемпионатов России. Член сборной России 2016-2019.
Участник Чемпионатов Мира и Европы.
Курс проводит

АЛЕКСАНДР ПАВЛОВ

Инструктор CMAS.
Призер Чемпионатов России. Член сборной России 2016-2019.
Участник Чемпионатов Мира и Европы.
Подробная информация о курсе
Даты проведения тренировок: с 17.09.2019 по 27.09.2019

Место проведения:
Y-40, Терме-Монтегротто (Подробную информацию о том как добраться весьма подробно описано на официальном сайте).

Место ныряния и условия:
Термальная вода (32/34 градуса Цельсия),
прозрачность 42 метра,
время пребывания на воде 85 минут (возможна сухая разминка на бортике до захода в воду). Доступны глубины 5, 10, 12, 15 и 42 метров.

Предварительное расписание:
17.09.19 – акклиматизация
18.09.19 – тренировка
19.09.19 – тренировка
20.09.19 – отдых/восстановление
21.09.19 – тренировка
22.09.19 – тренировка
23.09.19 – отдых/восстановление
24.09.19 – тренировка
25.09.19 – тренировка
26.09.19 – отдых/восстановление
27.09.19 – тренировка

Стоимость тренировочного дня/тренировки:
32 € – одно посещение бассейна,
20 € – индивидуальная тренировка,
50 € – проведение индивидуальной фотосессии подводным фотографом Дашей Музыкантовой.

Обучение:
Тренировки в группах до трёх человек.

Предварительное расписание тренировочного дня:
  • утро (9 – 10) – сухая разминка и растяжка основных групп мышц, увеличение подвижности мышц грудной клетки, эластичности диафрагмы,
  • утро (11 – 13) – работа с мышцами отвечающих за компенсацию давления, отработка приобретенных навыков в бассейне, просмотр видео с тренировки и разбор ошибок.

Необходимое оборудование:
  • лийнярд и компьютер является обязательным оборудованием для посещения (требование Y-40),
  • гидрокостюм (по индивидуальным предпочтениям),
  • маска/клипса (желательно свои),
  • ласты (входят в стоимость посещения),
  • пояс и груза (входят в стоимость посещения).

Проживание:
Большой выбор гостиниц и апартаментов на соответствующих ресурсах.

В стоимость курса не включены:
  • транспорт до места назначения,
  • проживание,
  • питание,
  • проход в бассейн.
Записаться на тренировки в Y-40
E-mail
Ваше Имя
Ваш контактный телефон
Комментарии