Глубинный адаптационный выезд в Каш
с 13 по 31 августа 2019

Каш – маленький городок практически равноудален от аэропортов, расположенных в городах Даламан и Анталия. Небольшая численность местного населения, горы, сосновые деревья и море создают в городе дополнительный уют. Хорошо развиты услуги местного туризма: можно подниматься в горы, прыгать с парашютом и приземляться прямо в порту, ходить на местные пляжи и наблюдать за черепахами, можно арендовать яхту и отправиться в небольшое морское путешествие по побережью, где можно рассмотреть и посетить древнюю Ликийскую крепость и затопленный город. Можно съездить на пароме на соседний греческий остров (при наличии визы) или арендовать машину и доехать до ущелья Сакликент и, перебравшись в брод через холодную горную реку, углубиться в пещеры, где река берет свое начало. Вечерами можно долго шататься по сувенирным лавкам, пить классический гранатовый сок и кофе по-восточному за три копейки, сидеть в небольших уютных ресторанчиках и наслаждаться пахлавой и восточной кухней.
Доступно проживание как в отелях так и в частных апартаментах. Разнообразие поражает воображение. При сильном желании можно даже найти хостелы и несколько мест для кемпинга или проживания в палатке сразу за городом. Некоторые бесплатные.

В двадцати минутной пешей доступности от центра города или 3-4 минутах на машине находится общественный пляж (Halk plaji), где расположен CMAS центр с хорошей инфраструктурой. В 150-250 метрах от берега есть несколько платформ с доступными глубинами 30, 60 и 90 метров.
Курс проводит

АЛЕКСАНДР ПАВЛОВ

Инструктор CMAS.
Призер Чемпионатов России. Член сборной России 2016-2019.
Участник Чемпионатов Мира и Европы.
Курс проводит

АЛЕКСАНДР ПАВЛОВ

Инструктор CMAS.
Призер Чемпионатов России. Член сборной России 2016-2019.
Участник Чемпионатов Мира и Европы.
Подробная информация о курсе
Даты проведения тренировок: с 13.08.2019 по 31.08.2019

Место проведения:
Каш (Турция) находится в 3-х часах езды на машине от Анталии (международный аэропорт) или Даламана (международный аэропорт).

Место ныряния и условия: Halk plaji (Халк пляж), CMAS центр.
Температура на поверхности: 26 - 28 градусов. В связи с появлением/переменой ветра возможны небольшие течения или появление термоклина на глубине 30-35 метров (21-25 градусов).
Рядом с береговой линией возможны места для погружения на глубину: 30, 60, 90 метров. Ныряние осуществляется с буя, который крепится к платформе.
Удалённость от берега: 150-200-250 метров.

Предварительное расписание:
13.08.2019 – приезд и акклиматизация
14.08.2019 – глубинная тренировка/тренировка
15.08.2019 – глубинная тренировка/тренировка
16.08.2019 – отдых и восстановление
17.08.2019 – глубинная тренировка/тренировка
18.08.2019 – глубинная тренировка/тренировка
19.08.2019 – отдых и восстановление
20.08.2019 – глубинная тренировка/тренировка
21.08.2019 – глубинная тренировка/тренировка
22.08.2019 – отдых и восстановление
23.08.2019 – глубинная тренировка/тренировка
24.08.2019 – отдых и восстановление
25.08.2019 – глубинная тренировка/тренировка
26.08.2019 – отдых и восстановление
27.08.2019 – глубинная тренировка/тренировка
28.08.2019 – отдых и восстановление
29.08.2019 – глубинная тренировка/тренировка
30.08.2019 – отдых и восстановление
31.08.2019 – глубинная тренировка/тренировка
01.09.2019 – отъезд

Возможны изменения в связи с погодными условиями.
Таким образом, продолжительность глубинных тренировок составит 19 дней, из них 11 дней погружений и 7 дней отдыха.

Стоимость тренировочного дня/тренировки: 25$

Обучение:
  • Возможно обучение по международным CMAS стандартам. Программа обучения и глубина погружений корректируются в зависимости от уровня обучаемого.
  • Также возможны индивидуальные тренировки.

Предварительное расписание тренировочного дня:
  • утро (8 – 11) – сухая разминка/подготовка/специализированные упражнения для освоения продувки и глубинная тренировка,
  • вечер (18 – 19) – просмотр видео с тренировки и разбор ошибок.

Необходимое оборудование:
  • гидрокостюм 3 мм,
  • маска/клипса,
  • носки неопреновые 1-2 мм (по индивидуальным предпочтениям),
  • ласты (моноласта),
  • грузовой пояс (предпочтительно с марсельской пряжкой),
  • груза предоставляются на месте в аренду,
  • лайнярд.

Проживание и питание:
  • В Каше большой выбор гостиниц и аппартаментов.
  • Разнообразие кафе и ресторанов.
  • Рынок выходного дня/овощные магазины/супермаркет.

В стоимость курса не включены:
  • транспортировка до места проведения занятий на суше и в воде,
  • проживание,
  • питание.
Записаться на глубинный
адаптационный выезд
E-mail
Ваше Имя
Ваш контактный телефон
Комментарии